- bangun sebelum jam 12 - latihan pernapasan oleh Wim Hof - mandi air dingin - sarapan berbasis protein - gym - kopi
sekarang kamu merasa lebih baik daripada setelah bercinta dengan gadis pirang 10/10 dan menghisap kokain
itu murni dopamin, dan jika Anda melakukan ini setiap hari selama setahun tanpa mengubah apapun, Anda akan terkejut betapa berototnya Anda.
selamat pagi
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
rutinitas pagi saya yang sebenarnya:
- bangun sebelum jam 12
- latihan pernapasan oleh Wim Hof
- mandi air dingin
- sarapan berbasis protein
- gym
- kopi
sekarang kamu merasa lebih baik daripada setelah bercinta dengan gadis pirang 10/10 dan menghisap kokain
itu murni dopamin, dan jika Anda melakukan ini setiap hari selama setahun tanpa mengubah apapun, Anda akan terkejut betapa berototnya Anda.
selamat pagi